12月27日，辽宁中医葫芦岛康复医院血栓病治疗中心组织了一场别开生面的健康讲座，主题为《家庭自测血压，高血压管理第一步》。此次讲座旨在提升患者及家属对高血压疾病的自我管理能力，特别是强调家庭自测血压在高血压管理中的重要性。高丽杰主任深入浅出的讲解吸引了众多患者及家属前来参加。

讲座首先强调了自我管理在高血压治疗中的重要性。高主任指出，高血压作为一种慢性病，需要患者长期进行自我管理，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。同时，她鼓励患者及家属要积极参与高血压的防控工作，树立信心，坚持治疗，将血压控制在理想范围内。

接着，高主任详细介绍了血压测量的三种方法，包括家庭血压测量、诊室血压测量及24h动态血压监测。其中，家庭自测血压简单易行，是清晨血压测量的最佳方式，并特别强调了家庭自测血压的时间选择、测量要点、正确方法及如何选择血压计。讲座结束后，患者及家属纷纷表示受益匪浅，不仅学到了很多实用的健康知识，还提高了对高血压疾病的自我管理意识。他们表示将积极应用所学知识，加强家庭自测血压，将血压控制在理想范围内，为自己的健康保驾护航。

此次健康讲座的成功举办，不仅体现了辽宁中医葫芦岛康复医院血栓病治疗中心对患者健康的高度关注，也为患者及家属提供了一个了解高血压防控知识、学习自我管理技能的宝贵平台。未来，辽宁中医葫芦岛康复医院将继续秉承“以患者为中心”的服务理念，积极开展各种形式的健康教育宣传活动，为患者的健康贡献力量。